Préparation mentale et performance sportive : comprendre le rôle du cognitif dans la réussite athlétique
Préparation mentale et performance sportive : comprendre le rôle du cognitif dans la réussite athlétique
Mentaïa
Il y a 3 minutes - 3 min de lecture
Concentration : une compétence mentale à entraîner, pas un état passager
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Mentaïa
Il y a 3 minutes - 2 min de lecture
Pourquoi faire de la préparation mentale ?
S’entraîner physiquement et techniquement c’est bien… mais ça ne suffit pas. Il faut surtout travailler son mental !
Romain Bet
Il y a 4 mois - 3 min de lecture
Bienvenue chez Mentaïa
Mentaïa
Il y a 5 mois - 1 min de lecture