À la une![]()
5 idées reçues sur la préparation mentale
« Pas pour moi », « trop cher », « réservé aux pros »… On démonte 5 idées reçues sur la préparation mentale qui freinent sportifs et clubs.
Derniers articles
Préparation mentale et performance sportive: comprendre le rôle du cognitif dans la réussite athlétique
Concentration: une compétence mentale à entraîner, pas un état passager
Concentration: une compétence mentale à entraîner, pas un état passager
Pourquoi faire de la préparation mentale ?
S’entraîner physiquement et techniquement c’est bien… mais ça ne suffit pas. Il faut surtout travailler son mental !
Bienvenue chez Mentaïa
